Cum să tratați leziunile ligamentului

Tratarea leziunilor ligamentului încheieturii. Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Oamenii sunt singurele primate capabile sa-si flexeze degetele in palme, pe eminentele tenare si hipotenare, formand pumnul.

  1. Exista anumiti factori care cresc riscul de producere a entorselor, cum ar fi oboseala muschilor.
  2. Cum să tratați leziunile ligamentului by Elizabeth Quinn Share on Facebook Share on Twitter Un ligament este o bandă dură de țesut fibros care conectează osul cu osul sau osul pentru a cartila și susține și întărește articulațiile.

Mobilitatea redusa din a 2a si a 3a articulatie carpo-metacarpiana, stabilizeaza lantul kinetic atunci cand o lovitura este data. Aceasta abilitate naturala poate explica de ce boxul este un sport antic.

Related Content

Reprezentari artistice ale boxului au fost gasite in multe dintre civilizatiile orientului mijlociu antic si este recunoscut inca din anul iHr.

Multe dintre aceste reprezentari artistice portretizeaza boxerii folosind un fel de bandaj sau protectie pentru pumn si incheietura. Este totusi inca neclar daca aceste bandaje aveau rolul de a reduce, de a intensifica ranile provocate oponentului, coapse dureroase de a reduce riscul aparitiei leziunilor in articulatiile pumnilor boxerului.

Leziunile atat din timpul boxului amator cat si din timpul boxului profesionist au fost documentate in multe investigatii anterioare, dar cea mai mare atentie a fost acordata leziunilor la cap si conditiilor neurodegenerative ca rezultat al boxului.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Un recent studiu prospectiv care a durat 5 ani, in legatura cu leziunile din boxul de elita amator, a aratat ca leziunile provocate in regiunea pumnului sunt, defapt, cele mai frecvente si ca sunt cele mai costisitoare ca timp de refacere, in care tratarea leziunilor ligamentului încheieturii nu se poate antrena. Intr-un sport in care forte foarte mari sunt transmise prin incheietura si pumn pentru a dobori adversarul, leziunile la nivelul pumnului si incheieturii nu intarzie sa apara.

  • Entorse - Dr. Gabriel Ștefănescu
  • Cum să tratați leziunile ligamentului
  • Luxații și &#;ntinderi | &#;ntinderi musculare | Nurofen

Natura, locatia si descrierea exacta a leziunilor pe care boxerii le experimenteaza in regiunea pumnului urmeaza a fi investigate ulterior. Prin urmare, scopul acestui studiu este de a analiza o perioada de 8 ani de date longitudinale prospective despre leziunile pumnului, colectate de la echipa de box a Marii Britanii, atat in antrenamente cat si in competitii, pentru a raporta natura, locatia si descrierea exacta a leziunilor pumnului pe care boxerii de elita amatori tratarea leziunilor ligamentului încheieturii experimenteaza.

Datele au fost trimise de echipa de box a M. Erau boxeri din fiecare categorie de greutate, de la 48 kg pana la peste 91 kg.

  • Tratarea leziunilor ligamentului încheieturii - cooperativadaciaunita.ro
  • Studiu: leziunile articulatiei pumnului in boxul de elita | Centrokinetic
  • Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare
  • Entorsa Mana - Ortopedie ArcaLife

Fiecare boxer a fost, in medie, membru al echipei, timp de Datele referitoare la numarul de minute petrecute in competitii in timpul perioadei de studiu au fost adunate din programa de box a fiecarui atlet in parte. Nu a fost obtinuta nicio informatie referitoare la numarul de minute petrecute in timpul antrenamentelor atletilor, dar timpul petrecut in antrenamente a putut fi totusi estimat cu ajutorul programei de antrenament a atletilor, o socoteala personala pe care o detineau antrenorii acestora.

tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

Aceste programe erau foarte detaliate, deci o estimare cat mai exacta a fost posibila. O leziune era definita ca orice conditie musculoscheletala care putea impiedica boxerul sa participe la antrenament sau la competitii mai mult de 24 de ore. Leziunile erau codate folosind Sistemul Orchard de Clasificare a Leziunilor Sportive OSICScare arata locatia leziunii, regiunea locului in care era produsa leziunea, descrierea lezinuii, numarul de zile necesar vindecarii leziunii, si daca leziunea era noua sau recurenta.

tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

O leziune recurenta era definita ca aparitia repetata a unei leziuni in exact acelasi loc ca leziunea precedenta. Leziunile au fost observate si inregistrate prospectiv de catre echipa medicala care era constituita dintr-un fiziokinetoterapeut specializat in leziunile pumnului si un medic. Leziunile erau examinate si de un chirurg ortoped care, in cazurile serioase, recurgea la operatie. Testele Chi-patrat au fost efectuate pentru a putea observa daca exista diferente semnificative intre numarul de leziuni ale fiecarui atlet.

Scorul Z a fost efectuat pentru a observa diferentele individuale. Testul Tratarea leziunilor ligamentului încheieturii a fost efectuat pentru a evalua normalitatea informatiilor.

LUXAȚII, ÎNTINDERI

Numarul mediu de minute petrecute in competitie a fiecarui sportiv in timpul apartenentei la echipa a fost de ,9 minute, ceea ce reprezinta o medie de 56,4 minute de competitie pentru fiecare atlet, pe an. In schimb, numarul de ore de antrenament efectuate de fiecare atlet in timpul apartenentei la echipa a fost estimat la de ore pe an, ceea ce duce la o estimare totala de In consecinta, fiecare atlet a petrecut de aproximativ de ori mai multe ore antrenandu-se decat participand la competitii.

tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

Intr-o zi normala, tratarea leziunilor ligamentului încheieturii de antrenament se imparte in 30 de minute de alergare in regim de rezistenta, 60 de minute de antrenament in regim de rezistenta si 90 de minute de antrenament in sala de box. Un antrenament in sala de box consta in boxul cu umbra, lovirea palmarelor tinute de antrenor, lovind saci de diferite greutati, sparring tehnic atunci cand se practica tehnici variate, si sparring-ul deschis, care este asemanator unui meci de box real.

Dintr-o simpla observatie a echipei de box in antrenamente timp de o luna, a rezultat ca timpul mediu petrecut de un singur sportiv, lovind, este de de minute pe an, ceea ce ne arata ca un boxer al echipei petrece tratarea leziunilor ligamentului încheieturii 13 ori mai mult timp lovind in antrenamente decat in competitii. Prezentarea generala a leziunilor pumnului si incheieturii mainii In cei 8 ani de studiu, au fost numarate de leziuni ale pumnului si incheieturii mainii, dintre care 84 localizate in pumn si 88 in incheietura.

Diagnosticul leziunilor pumnului si incheieturii mainii. Tratarea leziunilor ligamentului încheieturii Pumnul si incheietura mainii sunt identificate ca fiind regiunile cu un ce unguent pentru osteochondroza cervicală foarte mare de producere a leziunilor in boxul amator, dar nu si in cel profesional.

Aceasta investigatie ne-a facut sa intelegem ca instabilitatea carpometacarpiana si luxatia metacarpofalangiana sunt cele mai comune leziuni diagnosticate. S-a observat ca leziunile noi sunt mult mai comune decat cele recurente.

Tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

Motivul pentru aceasta diferenta uriasa dintre numarul leziunilor rezultate din antrenamente si cel al leziunilor rezultate din competitii este necunoscut. In antrenamente, pumnii sunt protejati de bandaje dintr-un material foarte dens si de manusi mari de grame 16 oz — grame 18 oz. Mai mult decat atat, foarte multe dintre loviturile date in antrenamente, nu sunt lansate la forta maxima. Bandajul folosit in competitie este mai subtire iar manusile folosite sunt mai usoare, cantarind grame 10 oz la categoriile usoare si grame 12 oz la categoriile grele.

Instabilitatea carpometacarpiana Instabilitatea carpometacarpiana este identificata ca fiind mult mai comuna decat alte lezinui diagnosticate in mediul boxului amator. Atunci cand boxerul oboseste in timpul meciului, incheietura mainii tinde sa colapseze in flexie din cauza incarcaturii la momentul impactului, ceea ce produce foarte mare tensiune pe fata dorsala a articulatiei carpometacarpiene, si pentru ca in articulatiile carpometacarpiene ale indexului si degetului mijlociu mobilitatea este foarte redusa, aceste articulatii sufera cea mai mare incarcatura atunci cand lovitura este lansata corect.

Instabilitatea carpometacarpiana duce la iritatie in articulatie, durere si laxitate articulara, rezultand mai departe hipertrofia periarticulara osoasa. Tratarea leziunilor ligamentului încheieturii de recuperare poate varia de la 5 la 12 luni.

Luxatia metacarpofalangiana Luxatia metacarpofalangiana este o leziune foarte comuna in mediul boxului amator. Poate fi definita ca tratarea leziunilor ligamentului încheieturii inflamatie dureroasa a articulatiei metacarpofalangiene care poate cuprinde o ruptura partiala in banda sagitala sau a extensorului, degenerarea capsule articulare, inflamatia sinovialei sau o combinatie intre acestea.

Fresh articles

Clinic, aceasta luxatie poate tratarea leziunilor ligamentului încheieturii o paleta de simptome si semne, pornind de la articulatie inflamata, pana la reducerea extensiei din cauza rupturii bandei sagitale sau subluxatiei tendonului extensor.

Aceasta leziune poate fi tratata chirurgical sau non-chirurgical, depinzand exclusiv de severitatea ei. In orice caz, tratamentul non-chirurgical, in general implica imobilizarea segmentului pana la 8 saptamani. La populatia non-atletica, tratamentul chirurgical este recomandat doar daca cel nechirurgical nu functioneaza. In cazul boxerilor, tratamentul chirurgical este considerat aproape intotdeauna esential, pentru ca recuperarea, adeseori, poate fi imediata, in functie de severitatea leziunii.

Rata leziunilor pumnului si incheieturii este de aproximativ de ori mai mare in competitii decat in antrenamente. Terapeutii implicati in recuperarea boxerilor trebuie sa constientizeze frecventa aparitiei leziunilor, durata lor de recuperare si tratamentele necesare pentru aceste leziuni.

tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

Asociatia Internationala a Boxului ar trebui sa gaseasca metode de a creste protectia la nivelul mainilor in timpul competitiilor sportive. Centrokinetic e locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele tale de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare e impartita in urmatoarele departamente specializate: Ortopediedepartament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, condusa de Dr.

Andrei Ioan Bogdan, medic primar in ortopedie-traumatologie, cu activitate chirurgicala la  Spitalul de Ortopedie Medlife, specializat in traumatologia sportiva si in chirurgia gleznei si a piciorului.

tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

Ortopedie pediatricaunde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor leziuni ligamentare si de meniscdeformarile coloanei scolioza, cifoza, hiperlordoza si cele ale picioarelor hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav.

Neurologie ,  ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme EEG si electromiografii EMG. Recuperare medicala pentru adulti si copiidepartament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice. Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste de sportivi de performanta.

tratarea leziunilor ligamentului încheieturii

Imagistica medicalaclinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de o echipa experimentata de radiologi: Dr. Sorin Ghiea si Dr. Cosmin Pantu, specializati in imagistica musculo-scheletala. Afla noutatile urmarind conturile de Facebook si YouTube ale clinicii Centrokinetic.

Acestea sunt cele mai frecvente leziuni sportive, dar pot apărea de asemenea în timpul activităților zilnice. Deși senzația este deseori aceeași, întinderile și luxațiile sunt afecțiuni diferite pentru că afectează structuri diferite ale corpului. Întinderile sunt generate de afecțiuni ale mușchilor și tendoanelor.