Entorsa: tipuri, cauze, simptome si tratament

Ce este entorsa la glezna

Preventie Ce este o entorsa? Stabilitatea unei articulatii este data de ligamente, de structura osoasa si de musculatura de sustinere. Fortarea accidentala a unei articulatii, dincolo de limitele sale fiziologice, poate duce la o entorsa. La nivelul respectivei articulatii, ligamentele se intind anormal sau se rup, complet ori partial.

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore.

Ligamentele sunt benzi dure, dar elastice, de tesut fibros, avand rolul de a mentine articulatia in pozitia corecta, prin stabilizarea oaselor. Ligamentele permit mobilitatea articulatiei ce este entorsa la glezna limitele fiziologice. Entorsa este diferita de o luxatie, dar si de intinderile musculare, desi termenii sunt deseori confundati. Luxatia este ce este entorsa la glezna contactului, la nivelul articulatiei, dintre doua extremitati osoase, ca ce este entorsa la glezna a deplasarii acestora, in urma unui traumatism osteoarticular, iar intinderea musculara este o leziune la nivelul fibrelor musculare.

Aceste leziuni articulare apar ca urmare a unei miscari bruste, accidentale, cel mai frecvent in timpul mersului sau al activitatilor fizice, cand ligamentele sunt solicitate peste limitele maxime de elasticitate.

Entorsa de glezna, Entorsa Glezna - Ortopedie ArcaLife

Severitatea unei entorse poate varia de la o usoara intindere a unui ligament, la ruperea partiala sau completa a acestuia. De asemenea, poate fi vorba de unul sau mai multe ligamente ale unei articulatii.

Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii. Glezna si genunchiul sunt cele mai obisnuite articulatii in care pot aparea entorsele. Cu toate acestea, o entorsa poate sa apara in orice articulatie.

Gravitatea vatamarii depinde de cat de mare este trauma suferita de ligamentele afectate. Tipuri si grade de afectare Entorsele pot afecta, in principiu, orice articulatie.

ce este entorsa la glezna tratamentul artrozei pe forum

Cu toate acestea, cel mai des apar la nivelul gleznei si genunchiului. In ceea ce priveste gradul de afectare, entorsa poate fi usoara, cand sunt afectate doar cateva fibre ale ligamentelor, si ce este entorsa la glezna sau severa, cand ligamentele sunt afectate in proportie mare sau foarte mare.

In aceste din urma situatii, apare si o instabilitate articulara, semn ca ligamentul este afectat si nu mai poate oferi articulatiei sustinerea fiziologica.

Afectarea articulatiei in urma unei entorse are trei grade: gradul I — leziuni structurale la nivel microscopic, ce se manifesta printr-o usoara sensibilitate dureroasa locala, fara afectarea mobilitatii si a stabilitatii articulare; gradul II — ruptura partiala a ligamentului, cu umflarea vizibila a zonei, durere si sensibilitate ridicata, dar fara instabilitate articulara sau cu o forma usoara de instabilitate; gradul III — este o entorsa severa, urmare a regenerarea țesutului conjunctiv corespunzător rupturi complete a ligamentului, cu umflarea zonei, durere si instabilitate articulara.

Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic

Entorsa gleznei Glezna articulatia talocrurala este o articulatie complexa, ce permite miscarea piciorului in toate planurile, cu rol de absorbtie a socurilor si de transmitere a greutatii catre suportul plantar in repaus si in miscare. Entorsa la nivelul gleznei este cea mai frecventa, iar cel mai des se produce prin inversie.

In aceasta situatie, talpa piciorului este adusa in interior, rezultand intinderea sau ruperea ligamentelor din exteriorul gleznei. O forma severa de entorsa implica intinderi ale ligamentelor superioare din ce este entorsa la glezna gambei. Mai rar, se poate produce si entorsa gleznei prin eversie, situatie in care talpa piciorului este fortata spre exterior.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

In urma acestei miscari dincolo de limitele normale, pot sa apara leziuni ale ligamentelor interioare de la nivelul gleznei.

Entorsa genunchiului Genunchiul are patru ligamente principale: doua care ii stabilizeaza fata si spatele si doua ce consolideaza miscarea laterala.

Entorsele genunchiului pot afecta unul sau mai multe ligamente. Orice activitate care forteaza genunchiul dincolo de limitele normale de mobilitate poate provoca o entorsa. Entorse ale genunchiului pot sa apara in timpul exercitiilor fizice, al jocurilor de fotbal, baschet, de obicei, ca urmare a sariturilor, a rasucirii bruste sau a accidentelor rutiere.

Aceste leziuni se pot produce si in urma unor lovituri in genunchi sau in partea inferioara a piciorului. Caderea puternica pe genunchi poate provoca, de asemenea, entorse. Cauze si factori de risc Entorsele sunt provocate de accidente, in timpul mersului sau al activitatilor sportive.

ce este entorsa la glezna mușchii și articulațiile rănesc picioarele

Mersul pe suprafete neuniforme, aterizarile gresite in urma unor sarituri, mersul pe tocuri pot duce la entorse ale gleznei, iar pivotarile pe un picior genereaza entorse ale genunchiului. Accidentele de bicicleta, dar si cele rutiere pot duce la entorse, uneori severe, iar cazaturile pot cauza inclusiv entorse ale mainii.

  1. Entorsa de glezna - sfaturi pentru recuperare
  2. Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb.
  3. Entorsa de gleznă — cauze, simptome, clasificare, tratament Entorsa de gleznă este cea mai frecventă şi poate apărea chiar după traumatisme uşoare, cu ocazia unui pas greşit.

Unele sporturi, cum sunt schiatul, tenisul, fotbalul, voleiul, baschetul, implica un risc crescut de producere a entorselor la glezna si la genunchi. Un alt factor de risc este pregatirea inadecvata inaintea unui efort fizic.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

La copii, ca urmare a proceselor de crestere, se pot produce dezechilibre intre duritatea ligamentelor si capetele oaselor de care se prind acestea, iar articulatiile au un anume grad de instabilitate, ceea ce poate creste riscul producerii acestui tip de leziuni. Sunt considerati factori de risc: conditiile de mediu suprafetele alunecoase sau inegaleun echipament nepotrivit si incaltamintea inadecvata, dar si oboseala musculara, care nu ce este entorsa la glezna poate oferi un suport adecvat articulatiei.

Simptome Intensitatea simptomelor depinde de gravitatea leziunilor.

Contact Entorsa de glezna - sfaturi pentru recuperare Ne grabim, suntem mai mereu in criza de timp si, de cele mai multe ori folosim mijloacele de transport pentru a ne deplasa, chiar si pe distante scurte.

Primul simptom al unei entorse este durerea, desi senzatia dureroasa poate sa apara si cu o oarecare problema articulației șoldului dupa producerea leziunii, pentru ca procesul inflamator are nevoie de timp. Nu este exclus ca momentul suprasolicitarii ligamentelor sa nu fie constientizat.

Entorsa de glezna

Durerea si sensibilitatea locala, dar si acutizarea senzatiilor dureroase la mobilizarea articulatiei sunt simptome specifice entorselor. Umflarea zonei afectate este, uneori, asociata cu sangerari la nivelul ligamentelor.

  • Preventie Severitatea entorselor de glezna Entorsa de glezna apare in situatia in care ligamentele de legatura dintre oasele piciorului si cele ale gambei se intind sau se rup.
  • Tratamentul MTB al genunchiului

Sangerarea profunda este asociata cu invinetirea pielii, dar pot trece chiar si 24 de ore pana ce devine evidenta. Combinatia dintre durere si umflarea articulatiei determina corpul sa protejeze zona lezata, ceea ce duce la dificultati functionale prin autoconservare. Entorsele localizate la glezna sau genunchi sunt asociate cu o capacitate limitata de a misca articulatia, mobilizarea acesteia fiind asociata cu durere intensa.

Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului

In unele situatii, toate aceste simptome pot fi asociate cu o senzatie de amorteala, iar in cazul entorselor severe, la momentul produceri, este posibil sa se auda sau sa se simta, la mobilizarea usoara, un clacment articular o trosnitura. Diagnostic Examinarea fizica poate pune diagnosticul de entorsa, dar nu poate stabili intotdeauna cu precizie gravitatea acesteia. Circumstantele producerii sunt utile, pentru ca pot indica amplitudinea leziunilor.

Medicul poate identifica eventualele leziuni asociate ale musculaturii, nervilor sau vaselor de sange.

Entorsa de Gleznă

Simpla examinare este suficienta pentru a evalua clinic prezenta sau absenta unei leziuni osoase de tipul fracturilor. Investigatiile imagistice pot clarifica amplitudinea leziunilor si pot ajuta la stabilirea precisa a gradului de afectare a tendoanelor, ligamentelor, cartilajului si a altor structuri.

Aceste teste se fac in cazul entorselor severe si atunci cand indicatia terapeutica impune o interventie chirurgicala. Tratament Formele simple de entorsa se pot trata acasa. In cazul acestora, sunt necesare imobilizarea zonei lezate si evitarea fortarii acesteia. Este, uneori, nevoie de repaus pentru cateva zile si de limitarea activitatilor obisnuite, care pun presiune pe articulatia afectata.

ce este entorsa la glezna specialist canin articular

Compresele cu gheata sunt utile. Acestea se mentin pe articulatie circa minute, de patru pana la opt ori pe zi. Util este si masajul cu un cub de gheata pe articulatie, prin miscari circulare.

Compresia articulatiei este utila in reducerea inflamatiei. Se pot folosi bandaje elastice pe zona afectata si la extremitati, pentru a preveni inflamatia distala. Bandajul compresiv calmeaza durerea, dar nu trebuie sa fie excesiv de strans, inconfortabil sau sa intrerupa circulatia sangvina.

  • Desi facuta cu disconfort, mobilizarea gleznei este posibila in caz de entorsa.
  • Tratament comun în Volkhov

Tot pentru diminuarea inflamatiei membrului cu articulatia afectata, acesta trebuie mentinut ridicat, la o inaltime superioara nivelului inimii pacientului. In cazurile mai severe, in care ligamentele au fost rupte partial, este necesara imobilizarea gleznei cu o gheata de gips sau orteza. Intervalul de timp necesar pentru vindecare este stabilit de medicul ortoped.

Pentru entorsele foarte severe, cu ligamente rupte, asociate cu sangerare, este necesara interventia chirurgicala. Terapia nu trebuie sa se limiteze la scaderea durerii, diminuarea edemului si eliminarea echimozei, ci trebuie continuata dupa ce faza acuta este depasita, cu gimnastica medicala si fizioterapie, astfel incat articulatia afectata sa fie readusa in parametri normali sau cat mai aproape de starea dinaintea accidentarii.